torstai 26. kesäkuuta 2008

Ensimmäinen varsinainen treeni

Eilen innostuin illalla vielä töiden päälle lähtemään kentälle palloa tökkimään.
PYT (5,4kg) 10 heittoa
paikaltaan työntöä 5,4kg: 5
7,2kg: 5
pyörähtämällä: 5,4kg: 5
7,2kg: 10

työnnöt oli tosi kankeita. Huonompia kuin ekalla kerralla, mutta 2 viimeistä 5,4kg kuulalla oli jopa melkein kohtalaisia :) kyllä tämä tästä.

Ei kommentteja: