Todella väsynyttä salitreeniä oli ohjelmassa. Kaikki painoi ja väsytti, mutta jotaki tuli yritettyä.
RV: 4x70kg, 4x90kg, 3x100kg, 2x110kg, 0x120kg (ei lähelläkään) ja 2x90kg. Painavaa oli ja jalat ihan sipit.
EK: 5x70kg, 4x100kg, 3x120kg ja 3x100kg (väsynyttä :( ja polviin otti)
sotaPP: 5x60kg, 5x80kg, 2x5x100kg.
Tänään pidän kyllä lepopäivän vaikka aluksi oli tarkoitus suunnata työntämään.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti