3.8

Taas yritetään aloittaa epätoivoinen treeni. Eilen oli vuorossa olkapään kokeilu. Ja ka se kesti ihan hyvin.
Penkkiä kesti ottaa 10x100kg ja 5x110kg sekä ykkönen 120kg ja 130kg. Päälle kppp 8x30kg;8x35kg ja 4x40kg niin syvästä kuin sain.
Loppuun ojentajaa 2 sarjaa taljassa.

Hyvältä näyttäisi taas kerran, mutta kuinka kauan...